セラミドで肌荒れ対策 |
セラミドで美肌
セラミドは肌の若さを保持するのにとても重要な物質です。でも、セラミドって一体何なのでしょう？また、どうすればセラミドで肌荒れ対策できるのでしょうか？
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| セラミドは肌の若さを保持するのにとても重要な物質です。でも、セラミドって一体何なのでしょう？また、どうすればセラミドで肌荒れ対策できるのでしょうか？ |
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セラミドとは
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セラミドは細胞膜に高い濃度で存在することが知られている脂質の一つである。皮膚の表面においては角質層を保護し、肌の潤いを保つ役目を果たしている。また、体内においてセラミドの合成が上手くいかないことでアトピー性皮膚炎になることが指摘されており、みずみずしい肌を保つためにはとても重要な物質である。
セラミドは加齢やストレスによって減少していく。赤ちゃんの肌が瑞々しいのはこのセラミドが豊富だからであり、加齢やストレスによってセラミドが減少すると肌にトラブルが生じてしまったり、シワが出てきたりする。
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セラミドの効果 |
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セラミドの湿効果・・・皮膚にセラミドが豊富であれば、赤ちゃんのような瑞々しい肌になるが加齢やストレスでセラミドが減少してしまうと肌から水分が逃げてしまい、肌がカサカサになったりシワになったりする。
また、セラミドには紫外線から肌を防御する効果もあり、シミやそばかすの原因になるメラニン色素の抑制効果が認められている。
そのため、セラミドが加齢やストレスで不足してしまうと肌がカサカサになったり、シミやそばかすが出てきて、肌がくすんで見えてしまうのである。
セラミドのバリア効果・・・セラミドにはバリア機能がある。セラミドのバリア機能とは皮膚の外からの刺激やダニ・ほこりなどの抗原(アレルギーの原因・アレルゲン)から皮膚への侵入を防ぐことである。そのため、セラミドが少ないとこれらの刺激やアレルゲンが皮膚に侵入し肌の健康が損なわれてしまう。また、アトピー性皮膚炎や乾燥肌・敏感肌の人はセラミドの量が少ない場合が多いと言われている。
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